Vi bruger i virkeligheden alle sammen NLP i hverdagen – fra morgen til aften. Vi ser indre billeder, vi hører indre lyde, mærker vores kropsfornemmelser, og lytter ofte til vores indre dialog. Alle disse elementer og indholdet af disse, afgør om vi har det godt eller dårligt indeni. Når vi udfører NLP, bliver vi mere bevidste om disse indre billeder, lyde, kropsfornemmelser og indre dialog, og kan derfor ændre dem. På den måde bliver vores liv ofte lettere, da vi får flere valgmuligheder og større frihed, til at leve det liv, vi ønsker og fortjener.

Neuro, fordi det handler om sammenhængen mellem vores nervebaner, og hvordan vi bearbejder og lagrer de input vi får gennem vores sanser: hørelse, syn, lugt, smag, følelse/berøring.

Lingvistisk, fordi vi benytter sproget til at bringe orden i vores tanker og adfærd. Og hvordan vi med sproget kan påvirke egne og andres tanker.

Programming, fordi vi ved hjælp af indre billeder, lyde, indre dialog og fornemmelser kan ”programmere” os selv til at være ressource fulde eller lige det modsatte energiforladte.

NLP's historie kort fortalt

I begyndelsen af 70’erne startede et samarbejde mellem John Grinder, der var sprogforsker og Richard Bandler, der var psykologistuderende.

Det var ikke Bandler og Grinders hensigt at grundlægge en ny terapiskole, men at identificere de mønstre tre succesrige terapeuter, Virgina Satir (familie-terapi), Fritz Perls (gestaltterapi) og Milton Erickson (hypno-terapi) benyttede. De ville finde ud af, hvilke strategier og sprogmønstre netop de tre arbejdede med, for at opnå deres succesfulde resultater. De tre terapeuter, de modellerede, var yderst forskellige personligheder, men alligevel var der en forbløffende lighed i deres underliggende mønstre. Disse blev bearbejdet og forfinet og resulterede i elegante modeller for vellykket terapi, som virkede i praksis.

NLP blev derfor skabt ved at modellere, hvilket i NLP betyder - et indgående studier af mennesker, der er eksperter inden for deres område.

NLP i fremtiden

NLP udvikler sig stadig. NLP er skabt ved hjælp af modellering, og andre har videreført teknikken, og modelleret velfungerende mennesker, udarbejdet modeller mv. Der er altså ingen ende på, hvor mange nye teknikker der bliver udviklet fremover.

Robert Dilts, Anthony Robins og Tad James er nogle af mange kendte NLP'er, der har bidraget med mange og effektive modeller og teknikker siden NLP startede.

NLP er i dag mange ting, og mange nye teknikker og kommet til siden. Der findes verdensomspændende og danske netværk inden for NLP – fx kan netværk findes på www.linkedin.com (professionelt netværk).

Vil du vide mere?

Netop NLP afholder gratis NLP introduktioner - hver første tirsdag i måneden - kom og være med - tag en ven eller veninde med - som mange andre allerede har gjort! Du kan tilmelde dig under kontakt.

Hvor kan NLP bruges?

Som du nu vil erfare, kan NLP anvendes inden for utrolig mange områder. Her bliver du præsenteret for nogle eksempler inden for nogle forskellige områder. Som tidligere nævnt bliver der hele tiden udviklet nye modeller og teknikker - så det er udelukkende kreativiteten, der sætter begrænsningerne...

Til selvudvikling - bliv mere bevidst!

Hvordan du kan mestre fokus

Hvordan du på få minuter kan opnå en god tilstand

Hvordan du arbejder med din indre dialog

Hvordan du styrer dit sind og dermed dine resultater

Hvordan du ændrer begrænsende overbevisninger og værdier

Hvordan du finder og ændrer værdier

Til personlige forhold

Få bedre og berigende relationer

Kommunikation med klarhed og præcision

Får dine budskaber igennem

Lærer at sige Nej - bliver bevidst om dine personlige grænser

Til virksomheder og organisationer

Hvordan du motiverer dig selv og andre effektivt

Hvordan du bliver en visionær leder og inspirerer andre

Hvordan du bliver en mester i at gå til jobsamtale

Hvordan du holder effektive møder

Hvordan du bliver en succesfuld forretningsmand/kvinde

Til kommunikation

Hvordan du læser mennesker gennem sprog og kropssprog.

Hvordan du pacer og leder en samtale.

Hvordan du styrer dynamikken i en gruppe.

Hvordan du løser konflikter og skaber win/win.

Hvordan du præsenterer effektivt.

Hvordan du bliver kongruent i tanker og ord.

Til helbred og terapi

Hvordan du heler traumer og frygt

Hvordan du stopper dårlige vaner eller misbrug

Hvordan du drejer angst, depression og stres over til positiv energi

Hvordan du slipper negative følelser

Til læring og kreativitet

Hvordan du lærer hurtigere

Hvordan du bliver kreativ, når du har brug for det

Hvordan du udvikler din kreativt langt mere end du troede muligt